La conexión
Esta es una práctica del programa Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM de RespiraVida BreathWorks
Esta es una práctica del programa Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM de RespiraVida BreathWorks
Esta es una práctica del programa Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM de RespiraVida BreathWorks
Esta es una práctica del programa Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM de RespiraVida BreathWorks
Esta es una práctica del programa Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM de RespiraVida BreathWorks
Esta es una práctica del programa Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM de RespiraVida BreathWorks
La atención plena y la respiración van de la mano y pueden ser una combinación increíblemente poderosa para mejorar la concentración, la reducción del estrés y la salud en general. Se ha demostrado que la práctica de la Respiración Consciente ayuda a reducir la tensión, la ansiedad y los niveles de estrés. Con un enfoque…
Esta es una práctica del programa Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM de RespiraVida BreathWorks
El programa MBPM de 8 setmanes es basa en dos llibres publicats per Vidyamala: «Vivir bien con el dolor y la enfermedad « i «Tú no eres tu dolor « «L’enfocament de mindfulness per a gestionar l’estrés, el dolor i la malaltia (MBPM), de Respira Vida Breathworks, és el més complet, profund, actualitzat científicament i…